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USF Benfica-Jardim organiza Passeio pela Saúde na Mata de Benfica
Evento junta rastreios, caminhada e lanche saudável para promover a prevenção das doenças cardiovasculares
Por João Naia
Publicado em 26/08/2025 23:36
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A Unidade de Saúde Familiar (USF) Benfica Jardim organiza, no próximo dia 28 de Setembro, a 2ª edição do Passeio da Saúde, iniciativa que terá lugar na Mata de Benfica (Parque Silva Porto).

O evento pretende sensibilizar a comunidade para a importância da prevenção das doenças cardiovasculares, uma das principais causas de morte em Portugal, reforçando a mensagem de que a actividade física regular é essencial para manter o coração saudável.

À semelhança do ano anterior, o programa contará com rastreios de saúde e uma sessão informativa dedicada à saúde cardiovascular. Segue-se uma caminhada de grau fácil, acompanhada por uma sessão de alongamentos, dinamizada pelo departamento de Desporto da Junta de Freguesia de Benfica. Para encerrar a manhã de forma equilibrada, será servido um lanche saudável.

A USF sublinha que a saúde dos utentes é o foco da sua missão e que este tipo de iniciativas pretende incentivar a adopção de estilos de vida mais saudáveis em família e em comunidade.

A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia, que pode ser feita através do QR Code disponível no cartaz do evento ou no secretariado da USF Benfica Jardim. Mais informações estão disponíveis na página oficial da unidade no Facebook: USF Benfica Jardim.

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